按照课程他们会绕山路跑十圈。
头一天还算轻的，接下来的几天会根据队员们的身T接受力逐步提升🁼🗾课程量。
千羽莞歇下心思阖上眼。
山里b外面还冷个几度，寒冷的气T呼呼而啸，来🖪来往往，一个接一个拍打在他们细腻薄软的肌肤上。
队员们大多数手背被冻的僵y，下刻又被T温上升缓下去☳🃞不少。
沉重的喘息声伴夹着浓烈的汗水味挥发之空气中，队员🎄们一身热气，他们凌乱的发丝被汗水打Sh，Sh漉漉的，汗珠更是顺🝆🈵着脸颊侧面滴滴滑落，渗透进土壤中消失不见。
待一节课结束，休息十分钟后，千羽曜没有停顿继续🍃🅚后面的内容。
屋子🍠🉢内肯定b外面暖和🏧🜚，就算是稍微习惯了冷风的洗礼，要队员们选，当然也会选待在屋内。
厨房的燃气🂊灶上小火温着飘散着淡淡气味的红糖姜茶，当他们一进门，千羽莞迅速关火，用帕子🜛🂷包住N锅的长柄抬了起来，倒入一旁淡绿sE的🏿☒保温壶中。
桌上有备好的纸杯，千羽莞小心翼翼🁂🂻地倒了一杯，热气腾腾的白雾缓缓冒起，深褐sE的水渍波浪起伏。
呃……
她盯着纸杯，白雾蒙了眼，呈相觉🀳🀷得还好，就是味道不知道怎么样，毕竟是第一次按着菜单🕕🕕做的。
她只能祈求不会太难喝！
一行人来到餐厅入座，🏧🜚少数几人端着身子坐直，但瞧他们坚定不靠椅背的姿态，就知道与其他瘫着的队员们没分别。
桌上不一🙔会儿摆⚿🗉🙶满了一杯杯红糖姜茶，千羽莞拿出一个木质🂤🐳托盘，放了八杯上去，端着就出了厨房。
“千羽桑，来杯水。”菊丸英二浑身无力瘫软趴在桌上，冰凉的桌面仿佛拯救了他，让他感🕕觉舒服极了。
“菊丸桑，慢点喝。”
口中g涩异常，来不及看一眼，菊丸英二拿起直接g了，☳🃞伴随着喉间‘咕🟠🞥🖍噜咕噜’的响动声，一点🛸♦点流入嘴里浸Sh——
其他七杯坐落临处，千羽莞刚张嘴，又讪讪🖭🕺阖上。
余音留下两字。
“等……等。”
头一天还算轻的，接下来的几天会根据队员们的身T接受力逐步提升🁼🗾课程量。
千羽莞歇下心思阖上眼。
山里b外面还冷个几度，寒冷的气T呼呼而啸，来🖪来往往，一个接一个拍打在他们细腻薄软的肌肤上。
队员们大多数手背被冻的僵y，下刻又被T温上升缓下去☳🃞不少。
沉重的喘息声伴夹着浓烈的汗水味挥发之空气中，队员🎄们一身热气，他们凌乱的发丝被汗水打Sh，Sh漉漉的，汗珠更是顺🝆🈵着脸颊侧面滴滴滑落，渗透进土壤中消失不见。
待一节课结束，休息十分钟后，千羽曜没有停顿继续🍃🅚后面的内容。
屋子🍠🉢内肯定b外面暖和🏧🜚，就算是稍微习惯了冷风的洗礼，要队员们选，当然也会选待在屋内。
厨房的燃气🂊灶上小火温着飘散着淡淡气味的红糖姜茶，当他们一进门，千羽莞迅速关火，用帕子🜛🂷包住N锅的长柄抬了起来，倒入一旁淡绿sE的🏿☒保温壶中。
桌上有备好的纸杯，千羽莞小心翼翼🁂🂻地倒了一杯，热气腾腾的白雾缓缓冒起，深褐sE的水渍波浪起伏。
呃……
她盯着纸杯，白雾蒙了眼，呈相觉🀳🀷得还好，就是味道不知道怎么样，毕竟是第一次按着菜单🕕🕕做的。
她只能祈求不会太难喝！
一行人来到餐厅入座，🏧🜚少数几人端着身子坐直，但瞧他们坚定不靠椅背的姿态，就知道与其他瘫着的队员们没分别。
桌上不一🙔会儿摆⚿🗉🙶满了一杯杯红糖姜茶，千羽莞拿出一个木质🂤🐳托盘，放了八杯上去，端着就出了厨房。
“千羽桑，来杯水。”菊丸英二浑身无力瘫软趴在桌上，冰凉的桌面仿佛拯救了他，让他感🕕觉舒服极了。
“菊丸桑，慢点喝。”
口中g涩异常，来不及看一眼，菊丸英二拿起直接g了，☳🃞伴随着喉间‘咕🟠🞥🖍噜咕噜’的响动声，一点🛸♦点流入嘴里浸Sh——
其他七杯坐落临处，千羽莞刚张嘴，又讪讪🖭🕺阖上。
余音留下两字。
“等……等。”