一十六章 : 第一式～柯翎～大汉(1/7)
柯翎和朔翌在院子🜍🀺🁴里布置了半个小🛍🛉时的陷阱。
精神训练室内🖟📶🟙，姜笙🔸🅖的训练时间又过了一天半。🙶🎺
一天半里，☮🂳💸姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的🝖不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还🔸🅖没有人影的🕗完美⚼示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她🇹的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除🝰了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后🎒🐝🀱，姜笙做的越快🍲越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来🎒🐝🀱越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉😺🆟🐸力量叠加🃥后爆发的短暂超高速度。
练越练🝰越舒服，姜笙觉得按这个进度下🎒🐝🀱去，等她学🁼完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起🖟📶🟙来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字上的🎒🐝🀱a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起🎒🐝🀱来极为困难的，严重🈑♍的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方🖟📶🟙式只要标准，🞻招式越纯熟，自🂱然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒🟐🜐🁐服的提前是先要练熟🂱，而且要🎼🖞📰纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1🐺🄹把幽戈身法交给姜笙时，还反复提🎒🐝🀱醒担心她会不会在训练途中受不了那些动作给肌肉造成的负🁺担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有再出现难受的情况，反而是越练越轻松。
这只能说明，他的主人，竟然只用了最🎒🐝🀱开始那短短的一段💤📵🟎时间🔺🅯，就掌握了幽戈身法第一式的全部动作！
精神训练室内🖟📶🟙，姜笙🔸🅖的训练时间又过了一天半。🙶🎺
一天半里，☮🂳💸姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的🝖不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还🔸🅖没有人影的🕗完美⚼示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她🇹的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除🝰了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后🎒🐝🀱，姜笙做的越快🍲越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来🎒🐝🀱越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉😺🆟🐸力量叠加🃥后爆发的短暂超高速度。
练越练🝰越舒服，姜笙觉得按这个进度下🎒🐝🀱去，等她学🁼完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起🖟📶🟙来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字上的🎒🐝🀱a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起🎒🐝🀱来极为困难的，严重🈑♍的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方🖟📶🟙式只要标准，🞻招式越纯熟，自🂱然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒🟐🜐🁐服的提前是先要练熟🂱，而且要🎼🖞📰纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1🐺🄹把幽戈身法交给姜笙时，还反复提🎒🐝🀱醒担心她会不会在训练途中受不了那些动作给肌肉造成的负🁺担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有再出现难受的情况，反而是越练越轻松。
这只能说明，他的主人，竟然只用了最🎒🐝🀱开始那短短的一段💤📵🟎时间🔺🅯，就掌握了幽戈身法第一式的全部动作！